为深入贯彻落实《国民营养计划(2018—2030年)》和《健康龙江行动(2019—2030年)》之合理膳食行动有关要求，结合我省实际，持续提供权威、易懂、贴近生活的营养科普内容，省卫生健康委组织省疾病预防控制中心精心制作了系列科普短视频20个。
本系列视频分为三大板块：
膳食建议：重点讲解“减油、增豆、加奶”的日常饮食调整方法。
食养指南：依据国家卫生健康委发布的《成人高血压食养指南》《成人肥胖食养指南》等8项指南，提供具体实用的食养指导。
体质与药膳：针对气虚质、痰湿质等9种常见中医体质，介绍相应的中医食养知识与药膳制作方法。
该系列视频将通过“龙江卫生健康”“营养龙江”微信公众平台持续发布，欢迎各界朋友关注观看，助力养成科学饮食习惯，提升个人与家庭健康水平。
健康生活，合理膳食，你我同行！
