您当前的位置 : 东北网  >  龙江看天下  >  龙江资讯  >  健康

守护肺部健康,远离肺结节困扰:5个日常习惯要坚持

时间:2025-08-29 20:04:42  来源:黑龙江中医大二院  作者:

什么是肺结节

  最近很多人都发现自己在体检后被告知有肺结节,肺结节是一种什么样的疾病?什么样的肺结节需要引起我们的关注呢?今天就请黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院肺病科副主任孙素芹带大家了解肺结节。

  不同肺结节的检验方案

  1.对于纯磨玻璃结节进行高分辨率CT一般就足够了。

  2.大于2cm的实性结节推荐进行增强CT检查,根据经济条件选择是否行PET-CT检查。

  3.混合磨玻璃结节如实性成分较少处理方式同纯磨玻璃结节,如实性成分多处理方式同实性结节。

  肺结节日常如何保养

  1、戒烟

  吸烟是导致肺癌的主要原因之一,同时也是肺结节恶性转化的重要风险因素。此外,避免二手烟暴露和减少接触职业性致癌物质同样至关重要。确认致癌物,如炼焦油、芳香胺、石棉、铬、芥子气、氯甲基甲醚、氯乙烯和放射性物质等。

  2、合理饮食

  均衡饮食对于维持身体健康至关重要。食用新鲜蔬菜和水果,富含抗氧化剂和维生素的食物有助于增强免疫力,抵抗肺部疾病。此外,减少红肉和加工肉类的摄入,并选择低脂、高纤维的食物,有助于维持良好的身体。

  3、积极管理健康状况

  保持良好的健康状况可以增强免疫系统的功能,并减少患肺癌的风险。充足的睡眠、合理的应对压力、适度的体育锻炼和控制体重都是保持健康的关键。

  中医传统的养生功法:如太极拳,八段锦,简易易筋经等。

  4、定期检查

  定期进行体检和肺部影像学检查是及早发现肺结节的关键。如果你已经发现肺结节或有其他肺部相关症状,及时咨询医生进行进一步的评估和治疗。

  5、做好防护

  避免长时间暴露在有害物质和环境污染物中,如空气中的化学物、粉尘、有害气体等。在工作环境中,注意佩戴适当的防护设备,减少对肺部的损害。此外,保持室内空气清新,避免吸入二手烟和室内污染物。

  肺结节距离肺癌有多远

  中医认为肺结节能否发展到肺癌和这3个因素有关:

  1.正气不足:先天体弱,或久病伤正,或年老体衰,均可导致机体正气虚损,脏腑阴阳气血失调,抗病能力降低。病邪则乘虚而入,邪毒滞于肺,宣降失司,气机不利,血行受阻,津聚为痰,痰凝血瘀阻络,日久形成肺部结节,积块。

  2.外邪内侵:空气污染、烟熏尘呛、寒热病邪等,均可侵肺,邪气久留,肺气失调,邪毒痰瘀结聚形成积块。

  3.情志失调:情志所伤、气机不畅,湿聚生痰,血行瘀滞,痰瘀阻肺,结聚成块。

  总之中医认为肺癌的发生、发展是一个正虚邪实的过程,正气内虚是其发生发展的内在原因,大多数的外界因素,也多是在人体正虚的情况下侵入机体而发病的。机体正虚,经路不通,痰凝血瘀形成肺结节,进一步可发展成肺癌。

  专 家 简 介

  孙素芹

  肺病科副主任

  副主任医师

  主治病症:

  擅长治疗:咽炎、气管炎,急慢性支气管炎、肺气肿,急慢性胃炎、肠炎、胃十二指肠溃疡、贫血,肺癌,胃癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、乳腺癌等各种癌症及内科杂病等。

责任编辑:邱浩